आम के बारे मे जानकारी और लाभ!About Mango In Hindi!

नमस्कार, आज हम सब About Mango In Hindi पोस्ट के बारे मे जानेंगे! आम एक ऐसा फल है, जो अपने मीठे स्वाद के कारण सभी को अपनी ओर आकर्षित करता है! यही कारण है की, आम को फलो का राजा भी कहा जाता है ! इसके अलावा यह भारत का राष्ट्रीय फल भी है! आम मे बहुत सारे पोषक तत्व पाया जाता है! जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक भी है!कच्चा आम का उपयोग लोग अचार बनाने के लिए करते है, जो खाने मे काफी स्वादिष्ट भी होता है! आम कई रंगों के होते है जिसमे हरा, लाल, पीला, रंग शामिल है तो चलिए About Mango In Hindi को जानते है!

आम के बारे मे जानकारी और लाभ!About Mango In Hindi!

आम के बारे मे जानकारी और लाभ!About Mango In Hindi
About Mango In Hindi

1. आम का वैज्ञानिक नाम Mangifera Indica है।

2. क्या आप जानते है, आम भारत के अलावा पाकिस्तान तथा फिलीपींस का भी राष्ट्रीय फल है।

3. इसके अलावा आम का पौधा बांग्लादेश का राष्ट्रीय वृक्ष है।

4. आम का पौधा सबसे पहले भारतीय उपमहाद्वीपों में पाया गया था। इसके बाद अन्य देशो में भी फैलने लगा।

5. भारत में प्रत्येक वर्ष 22 जुलाई को राष्ट्रीय आम दिवस के रूप में मनाया जाता है।

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6. पूर्ण रूप से पका आम में विटामिन A तथा कच्चा आम में विटामिन C पाया जाता है।

7. भारत एक ऐसा देश है जहा सबसे ज्यादा आम का पैदावार किया जाता है। इसके बाद चीन का नंबर आता है।

8. वही सबसे ज्यादा आम उत्त्पादित करने वाले राज्य की बात की जाये तो उत्तर प्रदेश का नाम सबसे ऊपर आता है जहा पुरे भारत का करीब 23% आम होता है।

9. आम करीब 5000 वर्ष पहले से लोगो का पसंदिता फल है !

10. आम का जूस भी बनाया जाता है जो पिने मे बहुत स्वादिष्ट लगता है!

11.क्या आप जानते है, सहारनपुर के हाथीझूल आम का वजन करीब 3 से 4 किलो तक का होता है!इस प्रजाति का आम सबसे बड़ा होता है!

12. भारत मे हर साल आम महोत्सव का आयोजन किया जाता है, जिसमे सैंकड़ो किस्म की आम दिखाई जाती है!

13. अगर भारत मे सबसे महँगी प्रजाति की आम की बात की जाए तो अल्फांसो आम का नाम सबसे ऊपर आता है!

14. एक आम का पौधा औसतन 100 सालो तक फल देता है!

आम के फायदे! Benifit Of Mango

  • आम के सेवन से हमारे शरीर मे कोलस्ट्रॉल की मात्रा नियमित रहती है!
  • इसके अलावा आम हमारे त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक होता है!
  • आम हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाने का काम करता है!
  • इसके अलावा आम हमारे पाचन क्रिया को भी ठीक रखता है!
  • एक अध्ययन के अनुसार आम के सेवन से कैंसर जैसे घातक बीमारी का खतरा भी कम होता है!
  • आम खाने से हमारे आँखों का चमक भी बरकरार रहता है!

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